
Idée recette inventé par mes soins.
Pour 4 personnes:
Ingrédients:
- 1 boite d'ananas en cube
- 300 gr de filet de poulet
- 1 c.à café de gingembre
- 2 c.à soupe de miel
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de raifort
- 1 jus de citron non traité et son zeste
- persil
1°Découpez vos filets de poulet en cubes
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Pour faire la marinade:
2°Dans une assiette creuse mettez le jus de citron et le zeste,moitier du jus d'ananas,2 c.à soupe de miel,le gingembre, et le persil et mettez vos cubes de poulet dans la marinade pendant 1h au frais.
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3°Passez ce temps, retirez vos cubes de poulet, mettez sur du papier absorbant,reservez la marinade,ensuite prenez des pics en bois et alternez cubes de poulet et ananas.
4°Faire cuire dans une poêle avec les 2 c.à soupe d'huile d'olive et bien faire dorer.
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5°Servir chaud , ajoutez une cuil.à café de raifort dans la marinade.
Trempez vos brochette dans la marinade.
bon Appétit !!!














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